L-Lysin Kapseln vegetarisch

L-Lysin vegetarisch - 180 pflanzliche Kapseln mit jeweils 500mg Inhalt an reinstem L-Lysin

Verzehrempfehlung:

Täglich 2 x 1 Kapsel mit einem Glas Wasser eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit, in Situationen erhöhten Bedarfs auch mehr.

Für Vegetarier geeignet. Frei von Gluten. Ohne Milchzucker.

Inhaltsstoffe

L-Lysin: 500 mg (pro Kapsel), 1000 mg (pro Tagesverzehr)
L-Lysin HCl 500 mg, mikrokristalline Zellulose (Füllstoff), Kapselhülle aus veget. Zellulose = Hydroxypropylmethylcellulose


Wissenswertes über Lysin:

Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die zusammen mit Glycin und Prolin wesentlicher Baustein des Kollagens ist. Kollagen ist der wichtigste Faserbestandteil von Blutgefäßen, Haut, Sehnen, Knochen und Zähnen.

Lysin ist eine Aminosäure, die vorwiegend im Muskelgewebe und im Kollagen vorkommt. Lysin ist eine essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass sie vom menschlichen Körper nicht selber hergestellt werden kann und deshalb mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Die basische Aminosäure ist wichtiger Baustein unterschiedlichster Proteine. Enzyme, Transportproteine im Blutplasma, Antikörper und Hormone zählen ebenso dazu wie Strukturproteine von Knochen, Haut und Sehnen oder die für die Muskulatur charakteristischen Eiweiße Aktin und Myosin. Lysin kommt besonders häufig in tierischen Lebensmitteln vor, aber auch Sojabohnen und Linsen enthalten die Aminosäure in großen Mengen. Lysin ist vor allem ein wichtiger Baustein des Kollagens. Kollagen findet sich in Sehnen, Knochen, Haut und den Wänden der Blutgefäße. Daher führt Lysinmangel (ebenso wie Vitamin C-Mangel) zu Bindegewebsschwäche. Lysin ist in der Lage, die enzymatische Auflösung des Kollagens auf natürliche Weise zu blockieren und damit einhergehende Konsequenzen zu hemmen, welche sich alle dieses körpereigenen Mechanismus der Bindegewebsauflösung bedienen.

Ein Lysinmangel kann zu spröder Haut, brüchigen Nägeln und im Extremfall Haarausfall führen.